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Todos aprenderam muito com a Fisioterapeuta Gabriela Santarém no evento realizado em 20/03/2013 na sede da ABET, sob o tema Consciência do Movimento na Maturidade.

Foi enfatizada a importância das atividades físicas como forma de prevenção e tratamento na maturidade, visando garantir maior independência e adiamento do declínio das capacidades funcionais. Questões relativas à força muscular, alongamentos, coordenação e equilíbrio foram abordadas. Foram realizadas também orientações e práticas de exercícios funcionais, com utilização de  acessórios , respeitando os limites individuais.

O Programa Saúde e Longevidade vem realizando eventos educativos e orientativos mensalmente,  para os associados  ABET maiores de 60 anos.  Participe!